SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie weglowodany

Czy chodziło Ci o: "jakie węglowodany"?

  • Siemka! Chcialbym znac wasze opinnie o cyklu ktory planuje za 3 miesiace ale juz teraz chcialbym poukladac sobie to wszystko i sie zaopatrzec w srodki. Tzn wyglądało by to tak 1-6 metka 1-12 deka 1-8 tesc enan 8-20 cypek 12-18 winstrol 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: ? -udo: 79 -talia: 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2019-06-26 18:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cyklu

    Post
    Doping

    . WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: ? -udo: 79 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: nie licze , kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. 1-12 prop 100mg co 2 dzien 4-12 meta 30mg ed potem zmienilem tescia 12-24 enan 200mg co 3 dni i 18-24 wino 30 ed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2019-06-26 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 94 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g-260g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2019-06-26 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna + Kreatyna

    Temat
    Doping

    [...] dziś wspomagać sie np hepatilem to myślicie, że zdrowie Państwa młodych wchodzi w grę ? Czytając artykuły nadziałem się na propozycje zrobienia przerwy w cyklu EF odczekaniu jakiegos nie długiego okresu i wejscie ponownie, żeby nie powiększać tolreancji. Może zastosować tą przerwę tak aby pokrywała się z tą nieszczęsną imprezą? Pozdrawiam Tomek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2019-06-26 08:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enana Tura

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST: 184 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka:  -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA:  -białko: 2 -węglowodany: 3.5 -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,tesc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2019-06-25 19:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK:34 2. WAGA:96 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:119 -udo:69 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6l 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: ok 5 -tłuszcz nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni sam tesc 250 e7d 8. TRENING: silowy 3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2019-06-25 10:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34,5 2. WAGA: 79 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz , winstrol solo 8. TRENING: pull push 9. CEL CYKLU: nabicie miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2019-06-24 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg a estrogen

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 106 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 150g-200g -węglowodany: 300-400g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: decadurabolin sustanon enantate metka 8. TRENING: silowy , cardio 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2019-06-24 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zaczynac juz htz?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 873. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rower ost 2 lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 8. TRENING: x 9. CEL CYKLU: x 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: —- 11. POZIOM BF%: 20% 12. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2019-06-23 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA *1. WIEK: 17 *2. WAGA: 85 *3. WZROST: 190 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 80 - wyciskanie leżąc:75 - martwy ciąg: - 5. WYMIARY: - biceps: 37 - klatka: - - udo: - - biodra:- *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE:FBW 3 dniowe *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2019-06-23 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA *1. WIEK: 17 *2. WAGA: 85 *3. WZROST: 190 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 80 - wyciskanie leżąc:75 - martwy ciąg: - 5. WYMIARY: - biceps: 37 - klatka: - - udo: - - biodra:- *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE:FBW 3 dniowe *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2019-06-23 19:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 225 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: —- 11. POZIOM BF%: nie mierzyłem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2019-06-23 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W tym momencie makro to mniej więcej B: 400g W:700-800g T: 50g W dnt węglowodany standardowo w dół, tłuszcze lekko w górę. Więc ilości jedzenia porównując do tego jakie kiedyś przejadałem nie są ogromne %-)

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-22 15:15:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat ("na powaznie" 6) 6. DIETA: 3500kcal -białko: 35% -węglowodany: 55% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) meta; 2) enan, npp, turanabol; 3) aktualny cykl, szczegoly w pytaniu 8. TRENING: split, obwody, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2019-06-22 14:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 75 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 67 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-14 enan 250 e4d, 14-16 100-75-50 prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2019-06-21 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    Witam pytanie odnośnie odbloku leciał cykl 1-12 tyg enan 1-8 meta 12-24 tyg prop tren winko + T3 24-36cyprio schodzę z teścia i czy zrobic badania teraz czy po wbiciu hcg Ile potrzebuje hcg cloma novly do odbloku. Ponieważ będę starał sie o dziecko To mój któryś cykl z kolei nie raz sie odblokowywalem nie raz nie. Każdy mój cykl byl oparty na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2019-06-21 15:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 94 3. WZROST: 173 4. WYMIARY:  -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zrobić rzeźbę 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2019-06-20 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawiam się nad: T. Enan 1-12 250mg pon/czw (500week) ( w takim wypadku podbijam go z 250 e7d) Deca długa 1-12 200mg pon/czw (400week) Metanabol 8-15 40mg ed T.enan 12-x 250e7d Co myślicie o takim cyklu ? Może doradzicie jakieś inne środki typowo pod siłę? Dziękuję i pozdrawiam. Zmieniony przez - Sinchein w dniu 2019-06-19 19:52:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2019-06-19 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 20 2. WAGA: 83.3 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: nie istotne przy sztukach walki 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 167 -węglowodany: 485 -tłuszcz: 66 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 3x siłka 3/4 kickboxing i 2 x jiu jitsu 9. CEL CYKLU: wzrost masy siły i wytrzymałości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2019-06-19 17:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i guzki

    Temat
    Doping

    SFD.pl Forum Doping Enan + Meta + Oxa prosze o pomoc temat działu: Doping słowa kluczowe: enan , meta , prosze , pomoc Ilość wyświetleń tematu: 88 Przestań obserwować NOWY TEMAT WYŚLIJ ODPOWIEDŹ ... Napisał(a) 19 maj 2019 16:04 baluty Początkujący 1. WIEK: 33 2. WAGA: 76 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 83 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2019-06-19 08:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)